Рассказываем, кто что кушает, когда, как действует?
Кто что ест?)
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться2Среда, 14 декабря, 2011г. 18:07:04
Я, к примеру, ем чуть больше месяца гейнер, неделю пью протеин + 6 раз в день питаюсь очень плотно....
за месяц +7 кг!
Поделиться3Среда, 14 декабря, 2011г. 19:31:38
я пока без бачонков) молочка, рыба, мокороны, мяса побольше.Ем когда захочу
Поделиться4Среда, 14 декабря, 2011г. 19:33:18
большой прирост в массе?)
Поделиться5Среда, 14 декабря, 2011г. 19:50:25
честно?не очень. 3 кило за месяц. Всегда тяжело с массой было. Хочу попробывать креатин
Поделиться6Среда, 14 декабря, 2011г. 20:31:30
только аккуратней с почками
Страница: 1